前回、ナッシュ生活をはじめた話を書いたが、食事だけでなく、プロテインも見直すことにした。
選んだのはビーレジェンドの GENMATSU （ゲンマツ）。
理由は単純で、余計なものが入っていないからだ。原材料は乳清たんぱくのみ、人工甘味料や香料や乳化剤といったものが一切ない無添加のプロテイン。しかもフレーバー付きのものと比べて値段が安い。これまで飲んでいたフレーバー付きのプロテインに比べて、どう考えても明らかにコスパが良い。
これまでわざわざ人工甘味料などに余計なお金を払っていたのかと思うとバカバカしくなる。プロテインのシェイクのような味わいが苦手だったのにそれを選んでいたのは、味が付いているのが当たり前だと思い込んでいたからだ。でもよく考えれば、プロテインはたんぱく質を補うためのものであって、味なんて必要ない。むしろ無味の方が変な後味がなくて飲みやすいくらいだし、余計な添加物が入っていないおかげで健康面でもベストだ。
この GENMATSU にしてからは、味に気を取られることがなくなり、プロテインを飲むという行為がずっとシンプルになった。ジムでのワークアウト後や就寝前後などにプロテインを飲むときは、このまま GENMATSU を選んで続けていこうと思う。シンプルで合理的。それが一番だ。
