いままで夜型の生活だったのを、諸事情があり今月から朝方生活に切り替えた。朝方生活に切り替えた理由のひとつは、家族が起きる前から行動するためだ。特に子が起きると、どうしても自分の時間を確保するのが難しくなる。早朝からしっか …

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