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いままで夜型の生活だったのを、諸事情があり今月から朝方生活に切り替えた。朝方生活に切り替えた理由のひとつは、家族が起きる前から行動するためだ。特に子が起きると、どうしても自分の時間を確保するのが難しくなる。早朝からしっか … 続きを読む

新しい年を迎えた。人混みを避けたいが、都心に住んでいるとどこへ行っても人間が大集合しており、結果的に行く場所がない。地元に引きこもっている間に、メインのマシンとして利用している 27-inch iMac Retina 5 … 続きを読む

秋が終わり、冬が来た。暖かかった去年と違い、今年の冬はしっかり寒い。 紅葉の季節が来たのでまとめです。シリーズとしては去年の続きです。 ＜日比谷公園＞ 東京都千代田区の日比谷公園。これは 12 月に入ってから。 ＜神宮外 … 続きを読む

食生活やプロテインの見直しに加えて、ついでにベイプも新しいものを選んだ。 選んだのは DR.VAPE の最新モデル Model 3 である。作業で集中力を使ったあとなど、喫煙したくなることがあるが、そんなときは代わりにこ … 続きを読む

前回、ナッシュ生活をはじめた話を書いたが、食事だけでなく、プロテインも見直すことにした。 選んだのはビーレジェンドの GENMATSU （ゲンマツ）。 理由は単純で、余計なものが入っていないからだ。原材料は乳清たんぱくの … 続きを読む

食生活をちょっと変えてみようと思い立ち、今月からナッシュ (nosh) を始めた。ナッシュは冷凍弁当が定期的に届くサービスで、現在は 2 週間ごとに 10 食が家に届くプランを選んでいる。平日の食事のうち 1 食をこれに … 続きを読む

いわゆるシティサイクルであるサイサリスローグであるが以前と比較するとだいぶ大切に取り扱っているように思う。買い物や近所の移動をはじめとして普段遣いには欠かせない存在となっているからだ。そこでグリップの交換に続いてペダルも … 続きを読む

近況です。 新しい命が誕生し、いま 4 ヶ月です。 子の子なので、孫ですね。

久しぶりに ESCAPE R3 を洗車した。これまでは SENSHA Bicycle の中央区の東京中央店に通っていたが、近くに墨田区の東京墨田店ができたというわけで、そちらに行ってみることにした。墨田店は他の店舗と異な … 続きを読む